:root {
  --color-bg: #FAFAF7;
  --color-bg-alt: #F5F4F0;
  --color-surface: #FFFFFF;
  --color-text: #2C2C2C;
  --color-text-secondary: #6B6B66;
  --color-text-light: #8A8A85;
  --color-primary: #7B8F6B;
  --color-primary-hover: #6A7D5B;
  --color-primary-light: #EBF0E7;
  --color-secondary: #C4975A;
  --color-secondary-light: #F7F0E5;
  --color-tertiary: #6B7F9E;
  --color-tertiary-light: #E8EDF3;
  --color-border: #E5E3DE;
  --color-border-light: #EEEDEA;
  --color-error: #C45A5A;
  --color-error-light: #FCEAEA;
  --color-success: #5A9E6B;
  --color-success-light: #EAF5ED;
  --font-family: "Segoe UI", -apple-system, BlinkMacSystemFont, system-ui, Roboto, sans-serif;
  --font-size-xs: 0.75rem;
  --font-size-sm: 0.875rem;
  --font-size-base: 1rem;
  --font-size-md: 1.125rem;
  --font-size-lg: 1.5rem;
  --font-size-xl: 2rem;
  --font-size-2xl: 2.5rem;
  --font-size-3xl: 3rem;
  --line-height-tight: 1.25;
  --line-height-base: 1.7;
  --line-height-relaxed: 1.85;
  --font-weight-normal: 400;
  --font-weight-medium: 500;
  --font-weight-semibold: 600;
  --font-weight-bold: 700;
  --shadow-xs: 0 1px 2px rgba(0, 0, 0, 0.03);
  --shadow-sm: 0 1px 3px rgba(0, 0, 0, 0.05);
  --shadow-md: 0 2px 8px rgba(0, 0, 0, 0.06);
  --shadow-lg: 0 4px 16px rgba(0, 0, 0, 0.08);
  --radius-xs: 3px;
  --radius-sm: 6px;
  --radius-md: 8px;
  --radius-lg: 12px;
  --radius-xl: 16px;
  --radius-full: 9999px;
  --space-2xs: 0.25rem;
  --space-xs: 0.5rem;
  --space-sm: 0.75rem;
  --space-md: 1rem;
  --space-lg: 1.5rem;
  --space-xl: 2rem;
  --space-2xl: 3rem;
  --space-3xl: 4rem;
  --space-4xl: 6rem;
  --space-5xl: 8rem;
  --max-width: 1120px;
  --transition-fast: 150ms ease;
  --transition-base: 250ms ease;
  --transition-slow: 350ms ease;
}

*,
*::before,
*::after {
  box-sizing: border-box;
  margin: 0;
  padding: 0;
}

html {
  scroll-behavior: smooth;
  -webkit-text-size-adjust: 100%;
}

body {
  font-family: var(--font-family);
  font-size: var(--font-size-base);
  line-height: var(--line-height-base);
  color: var(--color-text);
  background-color: var(--color-bg);
  -webkit-font-smoothing: antialiased;
  -moz-osx-font-smoothing: grayscale;
}

img {
  max-width: 100%;
  height: auto;
  display: block;
}

a {
  color: var(--color-primary);
  text-decoration: none;
  transition: color var(--transition-fast);
}

a:hover {
  color: var(--color-primary-hover);
}

ul,
ol {
  list-style: none;
}

h1, h2, h3, h4, h5, h6 {
  line-height: var(--line-height-tight);
  font-weight: var(--font-weight-semibold);
  color: var(--color-text);
}

h1 { font-size: var(--font-size-2xl); }
h2 { font-size: var(--font-size-xl); }
h3 { font-size: var(--font-size-lg); }
h4 { font-size: var(--font-size-md); }

.container {
  max-width: var(--max-width);
  margin: 0 auto;
  padding: 0 var(--space-lg);
}

.site-header {
  background-color: var(--color-surface);
  border-bottom: 1px solid var(--color-border-light);
  position: sticky;
  top: 0;
  z-index: 100;
}

.header-inner {
  display: flex;
  align-items: center;
  justify-content: space-between;
  padding: var(--space-md) var(--space-lg);
  max-width: var(--max-width);
  margin: 0 auto;
}

.brand-link {
  text-decoration: none;
  color: var(--color-text);
  transition: opacity var(--transition-fast);
}

.brand-link:hover {
  opacity: 0.8;
  color: var(--color-text);
}

.brand-name {
  font-size: var(--font-size-md);
  font-weight: var(--font-weight-bold);
  letter-spacing: -0.02em;
}

.main-nav {
  display: flex;
  align-items: center;
}

.nav-list {
  display: flex;
  gap: var(--space-xl);
  align-items: center;
}

.nav-list a {
  color: var(--color-text-secondary);
  font-size: var(--font-size-sm);
  font-weight: var(--font-weight-medium);
  padding: var(--space-xs) 0;
  position: relative;
  transition: color var(--transition-base);
}

.nav-list a::after {
  content: "";
  position: absolute;
  bottom: 0;
  left: 0;
  width: 0;
  height: 2px;
  background-color: var(--color-primary);
  transition: width var(--transition-base);
}

.nav-list a:hover,
.nav-list a.active {
  color: var(--color-primary);
}

.nav-list a:hover::after,
.nav-list a.active::after {
  width: 100%;
}

.menu-toggle {
  display: none;
  background: none;
  border: none;
  cursor: pointer;
  padding: var(--space-xs);
  flex-direction: column;
  gap: 5px;
}

.menu-toggle span {
  display: block;
  width: 24px;
  height: 2px;
  background-color: var(--color-text);
  transition: transform var(--transition-base), opacity var(--transition-fast);
}

.menu-toggle.active span:nth-child(1) {
  transform: rotate(45deg) translate(5px, 5px);
}

.menu-toggle.active span:nth-child(2) {
  opacity: 0;
}

.menu-toggle.active span:nth-child(3) {
  transform: rotate(-45deg) translate(5px, -5px);
}

.hero {
  position: relative;
  padding: var(--space-5xl) 0;
  text-align: center;
  background-color: var(--color-primary);
  background-image:
    linear-gradient(
      165deg,
      rgba(123, 143, 107, 0.82) 0%,
      rgba(62, 78, 52, 0.8) 100%
    ),
    url("../images/bg-image-1.webp");
  background-size: cover;
  background-position: center;
  background-repeat: no-repeat;
}

.hero h1 {
  margin-bottom: var(--space-lg);
  font-size: var(--font-size-3xl);
  font-weight: var(--font-weight-bold);
  letter-spacing: -0.03em;
  color: #FDFEFB;
  text-shadow: 0 1px 2px rgba(0, 0, 0, 0.12);
}

.hero p {
  font-size: var(--font-size-md);
  color: rgba(253, 254, 251, 0.92);
  max-width: 640px;
  margin: 0 auto;
  line-height: var(--line-height-relaxed);
}

.hero .hero-note {
  font-size: var(--font-size-sm);
  color: rgba(253, 254, 251, 0.88);
  max-width: 36rem;
  margin: var(--space-lg) auto 0;
  line-height: var(--line-height-relaxed);
  opacity: 1;
}

.hero a {
  color: var(--color-secondary-light);
  text-decoration: underline;
  text-underline-offset: 2px;
}

.hero a:hover {
  color: #FFF;
}

.section {
  padding: var(--space-4xl) 0;
}

.section-alt {
  background-color: var(--color-bg-alt);
}

.section-title {
  text-align: center;
  margin-bottom: var(--space-3xl);
}

.section-title h2 {
  margin-bottom: var(--space-sm);
}

.section-title p {
  color: var(--color-text-secondary);
  max-width: 580px;
  margin: 0 auto;
  line-height: var(--line-height-relaxed);
}

.pillars-grid {
  display: grid;
  grid-template-columns: repeat(3, 1fr);
  gap: var(--space-xl);
}

.pillar-card {
  background-color: var(--color-surface);
  border: 1px solid var(--color-border-light);
  border-radius: var(--radius-lg);
  padding: var(--space-2xl);
  transition: box-shadow var(--transition-base), transform var(--transition-base);
}

.pillar-card:hover {
  box-shadow: var(--shadow-md);
  transform: translateY(-2px);
}

.pillar-card.timing {
  border-top: 3px solid var(--color-primary);
}

.pillar-card.consistency {
  border-top: 3px solid var(--color-secondary);
}

.pillar-card.balance {
  border-top: 3px solid var(--color-tertiary);
}

.pillar-card h3 {
  margin-bottom: var(--space-md);
}

.pillar-card p {
  color: var(--color-text-secondary);
  line-height: var(--line-height-relaxed);
}

.content-with-image {
  display: grid;
  grid-template-columns: 1fr 1fr;
  gap: var(--space-3xl);
  align-items: center;
}

.content-with-image figure {
  border-radius: var(--radius-lg);
  overflow: hidden;
  border: 1px solid var(--color-border-light);
}

.content-text h2 {
  margin-bottom: var(--space-lg);
}

.content-text p {
  color: var(--color-text-secondary);
  line-height: var(--line-height-relaxed);
  margin-bottom: var(--space-md);
}

.content-text p:last-child {
  margin-bottom: 0;
}

.considerations-list {
  display: grid;
  grid-template-columns: repeat(2, 1fr);
  gap: var(--space-xl);
  max-width: 900px;
  margin: 0 auto;
}

.consideration-item {
  padding: var(--space-lg);
  background-color: var(--color-surface);
  border-radius: var(--radius-md);
  border-left: 3px solid var(--color-primary);
}

.consideration-item h4 {
  margin-bottom: var(--space-xs);
}

.consideration-item p {
  color: var(--color-text-secondary);
  font-size: var(--font-size-sm);
  line-height: var(--line-height-relaxed);
}

.faq-list {
  max-width: 760px;
  margin: 0 auto;
}

.faq-item {
  border-bottom: 1px solid var(--color-border-light);
  padding: var(--space-lg) 0;
}

.faq-item:first-child {
  border-top: 1px solid var(--color-border-light);
}

.faq-question {
  display: flex;
  justify-content: space-between;
  align-items: center;
  cursor: pointer;
  background: none;
  border: none;
  width: 100%;
  text-align: left;
  font-family: var(--font-family);
  font-size: var(--font-size-base);
  font-weight: var(--font-weight-medium);
  color: var(--color-text);
  padding: var(--space-xs) 0;
  transition: color var(--transition-fast);
}

.faq-question:hover {
  color: var(--color-primary);
}

.faq-question span {
  display: inline-block;
  font-size: var(--font-size-lg);
  font-weight: var(--font-weight-normal);
  transition: transform var(--transition-base);
  color: var(--color-text-light);
  line-height: 1;
}

.faq-item.open .faq-question span {
  transform: rotate(45deg);
}

.faq-answer {
  max-height: 0;
  overflow: hidden;
  transition: max-height var(--transition-slow), padding var(--transition-slow);
}

.faq-item.open .faq-answer {
  max-height: 300px;
  padding-top: var(--space-md);
}

.faq-answer p {
  color: var(--color-text-secondary);
  line-height: var(--line-height-relaxed);
}

.explore-grid {
  display: grid;
  grid-template-columns: repeat(2, 1fr);
  gap: var(--space-xl);
}

.explore-card {
  display: block;
  background-color: var(--color-surface);
  border: 1px solid var(--color-border-light);
  border-radius: var(--radius-lg);
  padding: var(--space-2xl);
  transition: box-shadow var(--transition-base), transform var(--transition-base);
  color: var(--color-text);
}

.explore-card:hover {
  box-shadow: var(--shadow-md);
  transform: translateY(-2px);
  color: var(--color-text);
}

.explore-card h3 {
  margin-bottom: var(--space-sm);
}

.explore-card p {
  color: var(--color-text-secondary);
  line-height: var(--line-height-relaxed);
  font-size: var(--font-size-sm);
}

.disclaimer-section {
  background-color: var(--color-secondary-light);
  border-radius: var(--radius-lg);
  padding: var(--space-2xl);
  max-width: 800px;
  margin: 0 auto;
}

.disclaimer-section h3 {
  margin-bottom: var(--space-md);
  font-size: var(--font-size-base);
}

.disclaimer-section p {
  color: var(--color-text-secondary);
  font-size: var(--font-size-sm);
  line-height: var(--line-height-relaxed);
}

.contact-grid {
  display: grid;
  grid-template-columns: 1fr 1fr;
  gap: var(--space-3xl);
}

.contact-form {
  background-color: var(--color-surface);
  border: 1px solid var(--color-border-light);
  border-radius: var(--radius-lg);
  padding: var(--space-2xl);
}

.form-group {
  margin-bottom: var(--space-lg);
}

.form-group label {
  display: block;
  font-size: var(--font-size-sm);
  font-weight: var(--font-weight-medium);
  margin-bottom: var(--space-xs);
  color: var(--color-text);
}

.form-group input,
.form-group textarea {
  width: 100%;
  padding: var(--space-sm) var(--space-md);
  border: 1px solid var(--color-border);
  border-radius: var(--radius-md);
  font-family: var(--font-family);
  font-size: var(--font-size-base);
  color: var(--color-text);
  background-color: var(--color-bg);
  transition: border-color var(--transition-fast), box-shadow var(--transition-fast);
}

.form-group input:focus,
.form-group textarea:focus {
  outline: none;
  border-color: var(--color-primary);
  box-shadow: 0 0 0 3px var(--color-primary-light);
}

.form-group input.error,
.form-group textarea.error {
  border-color: var(--color-error);
  box-shadow: 0 0 0 3px var(--color-error-light);
}

.form-group input.valid,
.form-group textarea.valid {
  border-color: var(--color-success);
}

.form-group textarea {
  resize: vertical;
  min-height: 120px;
}

.error-message {
  font-size: var(--font-size-xs);
  color: var(--color-error);
  margin-top: var(--space-2xs);
  min-height: 1.2em;
}

.checkbox-group {
  display: flex;
  align-items: flex-start;
  gap: var(--space-sm);
}

.checkbox-group input[type="checkbox"] {
  width: auto;
  margin-top: 3px;
  accent-color: var(--color-primary);
}

.checkbox-group label {
  font-size: var(--font-size-sm);
  color: var(--color-text-secondary);
  line-height: var(--line-height-base);
  cursor: pointer;
}

.btn {
  display: inline-block;
  padding: var(--space-sm) var(--space-xl);
  font-family: var(--font-family);
  font-size: var(--font-size-sm);
  font-weight: var(--font-weight-medium);
  border: none;
  border-radius: var(--radius-md);
  cursor: pointer;
  transition: background-color var(--transition-fast), transform var(--transition-fast);
}

.btn:hover {
  transform: translateY(-1px);
}

.btn:active {
  transform: translateY(0);
}

.btn-primary {
  background-color: var(--color-primary);
  color: var(--color-surface);
}

.btn-primary:hover {
  background-color: var(--color-primary-hover);
  color: var(--color-surface);
}

.btn-secondary {
  background-color: transparent;
  color: var(--color-text-secondary);
  border: 1px solid var(--color-border);
}

.btn-secondary:hover {
  background-color: var(--color-bg-alt);
  color: var(--color-text);
}

.contact-info {
  padding: var(--space-xl) 0;
}

.contact-info h3 {
  margin-bottom: var(--space-xl);
}

.info-item {
  margin-bottom: var(--space-lg);
}

.info-item h4 {
  font-size: var(--font-size-sm);
  color: var(--color-text-light);
  margin-bottom: var(--space-2xs);
  font-weight: var(--font-weight-medium);
}

.info-item p,
.info-item a {
  font-size: var(--font-size-base);
  color: var(--color-text);
}

.site-footer {
  background-color: var(--color-surface);
  border-top: 1px solid var(--color-border-light);
  padding: var(--space-3xl) 0 var(--space-xl);
}

.footer-inner {
  max-width: var(--max-width);
  margin: 0 auto;
  padding: 0 var(--space-lg);
}

.footer-top {
  display: flex;
  justify-content: space-between;
  align-items: flex-start;
  margin-bottom: var(--space-2xl);
  padding-bottom: var(--space-2xl);
  border-bottom: 1px solid var(--color-border-light);
}

.footer-brand p {
  color: var(--color-text-secondary);
  font-size: var(--font-size-sm);
  margin-top: var(--space-xs);
  max-width: 300px;
  line-height: var(--line-height-relaxed);
}

.footer-links {
  display: flex;
  gap: var(--space-xl);
}

.footer-links a {
  color: var(--color-text-secondary);
  font-size: var(--font-size-sm);
  transition: color var(--transition-fast);
}

.footer-links a:hover {
  color: var(--color-primary);
}

.footer-bottom {
  display: flex;
  justify-content: space-between;
  align-items: center;
}

.footer-bottom p {
  color: var(--color-text-light);
  font-size: var(--font-size-xs);
}

.cookie-banner {
  position: fixed;
  bottom: 0;
  left: 0;
  right: 0;
  background-color: var(--color-surface);
  border-top: 1px solid var(--color-border);
  box-shadow: var(--shadow-lg);
  z-index: 1000;
  padding: var(--space-xl) var(--space-lg);
  transform: translateY(100%);
  transition: transform var(--transition-slow);
}

.cookie-banner.visible {
  transform: translateY(0);
}

.cookie-inner {
  max-width: var(--max-width);
  margin: 0 auto;
  display: flex;
  align-items: center;
  gap: var(--space-xl);
}

.cookie-text {
  flex: 1;
}

.cookie-text p {
  font-size: var(--font-size-sm);
  color: var(--color-text-secondary);
  line-height: var(--line-height-base);
}

.cookie-text a {
  color: var(--color-primary);
  text-decoration: underline;
}

.cookie-actions {
  display: flex;
  gap: var(--space-sm);
  flex-shrink: 0;
}

.cookie-settings-panel {
  display: none;
  margin-top: var(--space-lg);
  padding-top: var(--space-lg);
  border-top: 1px solid var(--color-border-light);
}

.cookie-settings-panel.visible {
  display: block;
}

.cookie-category {
  display: flex;
  justify-content: space-between;
  align-items: center;
  padding: var(--space-md) 0;
  border-bottom: 1px solid var(--color-border-light);
}

.cookie-category:last-child {
  border-bottom: none;
}

.cookie-category-info h4 {
  font-size: var(--font-size-sm);
  margin-bottom: var(--space-2xs);
}

.cookie-category-info p {
  font-size: var(--font-size-xs);
  color: var(--color-text-light);
}

.toggle-switch {
  position: relative;
  width: 44px;
  height: 24px;
  flex-shrink: 0;
}

.toggle-switch input {
  opacity: 0;
  width: 0;
  height: 0;
}

.toggle-slider {
  position: absolute;
  cursor: pointer;
  inset: 0;
  background-color: var(--color-border);
  border-radius: var(--radius-full);
  transition: background-color var(--transition-fast);
}

.toggle-slider::before {
  content: "";
  position: absolute;
  height: 18px;
  width: 18px;
  left: 3px;
  bottom: 3px;
  background-color: var(--color-surface);
  border-radius: 50%;
  transition: transform var(--transition-fast);
}

.toggle-switch input:checked + .toggle-slider {
  background-color: var(--color-primary);
}

.toggle-switch input:checked + .toggle-slider::before {
  transform: translateX(20px);
}

.toggle-switch input:disabled + .toggle-slider {
  opacity: 0.6;
  cursor: not-allowed;
}

.cookie-save-row {
  display: flex;
  justify-content: flex-end;
  margin-top: var(--space-md);
}

.policy-content {
  max-width: 800px;
  margin: 0 auto;
  padding: var(--space-3xl) var(--space-lg);
}

.policy-content h1 {
  margin-bottom: var(--space-md);
  font-size: var(--font-size-xl);
}

.policy-content .last-updated {
  color: var(--color-text-light);
  font-size: var(--font-size-sm);
  margin-bottom: var(--space-3xl);
}

.policy-content h2 {
  font-size: var(--font-size-lg);
  margin-top: var(--space-2xl);
  margin-bottom: var(--space-md);
}

.policy-content h3 {
  font-size: var(--font-size-md);
  margin-top: var(--space-xl);
  margin-bottom: var(--space-sm);
}

.policy-content p {
  color: var(--color-text-secondary);
  line-height: var(--line-height-relaxed);
  margin-bottom: var(--space-md);
}

.policy-content ul {
  list-style: disc;
  padding-left: var(--space-xl);
  margin-bottom: var(--space-md);
}

.policy-content li {
  color: var(--color-text-secondary);
  line-height: var(--line-height-relaxed);
  margin-bottom: var(--space-xs);
}

.policy-content a {
  color: var(--color-primary);
  text-decoration: underline;
}

.thank-you-section {
  text-align: center;
  padding: var(--space-5xl) 0;
  min-height: 100vh;
  display: flex;
  align-items: center;
  justify-content: center;
}

.thank-you-content h1 {
  margin-bottom: var(--space-lg);
}

.thank-you-content p {
  color: var(--color-text-secondary);
  max-width: 500px;
  margin: 0 auto var(--space-xl);
  line-height: var(--line-height-relaxed);
}

.subpage-hero {
  padding: var(--space-4xl) 0 var(--space-2xl);
  text-align: center;
}

.subpage-hero h1 {
  font-size: var(--font-size-2xl);
  margin-bottom: var(--space-md);
}

.subpage-hero p {
  color: var(--color-text-secondary);
  max-width: 600px;
  margin: 0 auto;
  line-height: var(--line-height-relaxed);
}

.text-section {
  max-width: 800px;
  margin: 0 auto;
}

.text-section h2 {
  margin-bottom: var(--space-lg);
}

.text-section p {
  color: var(--color-text-secondary);
  line-height: var(--line-height-relaxed);
  margin-bottom: var(--space-md);
}

.steps-grid {
  display: grid;
  grid-template-columns: repeat(auto-fit, minmax(260px, 1fr));
  gap: var(--space-xl);
  margin-top: var(--space-xl);
}

.step-card {
  background-color: var(--color-surface);
  border: 1px solid var(--color-border-light);
  border-radius: var(--radius-lg);
  padding: var(--space-xl);
}

.step-number {
  display: inline-flex;
  align-items: center;
  justify-content: center;
  width: 32px;
  height: 32px;
  border-radius: 50%;
  background-color: var(--color-primary-light);
  color: var(--color-primary);
  font-size: var(--font-size-sm);
  font-weight: var(--font-weight-semibold);
  margin-bottom: var(--space-md);
}

.step-card h3 {
  font-size: var(--font-size-base);
  margin-bottom: var(--space-sm);
}

.step-card p {
  color: var(--color-text-secondary);
  font-size: var(--font-size-sm);
  line-height: var(--line-height-relaxed);
}

.highlight-box {
  background-color: var(--color-primary-light);
  border-radius: var(--radius-lg);
  padding: var(--space-2xl);
  margin-top: var(--space-xl);
}

.highlight-box h3 {
  margin-bottom: var(--space-md);
}

.highlight-box p {
  color: var(--color-text-secondary);
  line-height: var(--line-height-relaxed);
}

@media (max-width: 1024px) {
  .pillars-grid {
    grid-template-columns: 1fr;
    gap: var(--space-lg);
  }

  .content-with-image {
    grid-template-columns: 1fr;
    gap: var(--space-xl);
  }

  .considerations-list {
    grid-template-columns: 1fr;
  }

  .contact-grid {
    grid-template-columns: 1fr;
  }
}

@media (max-width: 768px) {
  h1 { font-size: var(--font-size-xl); }
  h2 { font-size: var(--font-size-lg); }

  .hero {
    padding: var(--space-3xl) 0;
  }

  .hero h1 {
    font-size: var(--font-size-2xl);
  }

  .section {
    padding: var(--space-2xl) 0;
  }

  .menu-toggle {
    display: flex;
  }

  .main-nav {
    position: absolute;
    top: 100%;
    left: 0;
    right: 0;
    background-color: var(--color-surface);
    border-bottom: 1px solid var(--color-border-light);
    box-shadow: var(--shadow-md);
    display: none;
    padding: var(--space-md) var(--space-lg);
  }

  .main-nav.open {
    display: block;
  }

  .nav-list {
    flex-direction: column;
    gap: var(--space-md);
    align-items: flex-start;
  }

  .explore-grid {
    grid-template-columns: 1fr;
  }

  .footer-top {
    flex-direction: column;
    gap: var(--space-xl);
  }

  .footer-links {
    flex-wrap: wrap;
    gap: var(--space-md);
  }

  .footer-bottom {
    flex-direction: column;
    gap: var(--space-sm);
    text-align: center;
  }

  .cookie-inner {
    flex-direction: column;
    align-items: stretch;
  }

  .cookie-actions {
    flex-wrap: wrap;
  }

  .subpage-hero h1 {
    font-size: var(--font-size-xl);
  }

  .steps-grid {
    grid-template-columns: 1fr;
  }
}